L’essentiel
Ce qui vous amène
Ce qui vous amène
Vous ressentez peut-être un profond mal-être, ou vous vous sentez perdue ou perdu dans votre vie. Parfois, vous savez d’où vient ce mal-être. Parfois non : un mal-être peut paraître inexpliqué.
Si vous rencontrez ces difficultés, je peux vous accompagner :
- Blessures émotionnelles, conscientes et enfouies
- Dépression
- Anxiété et le stress
- Dépendance affective
- Manque de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Phobies, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
- Burn-out
- Colère
- Harcèlement au travail
- Troubles du comportement alimentaire
- Gestion des émotions
La liste n’est pas exhaustive : elle couvre « tout symptôme en lien avec les émotions ». Ma seule condition est que vous voyiez un lien entre votre difficulté et vos émotions.
Pour aller plus loin
Comment se passe la thérapie · Les problèmes relationnels · La colère
Comment se passe la thérapie
Nous définissons d’abord ensemble votre demande : ce à quoi vous souhaitez que je vous aide. Puis, par des questions ciblées, nous cherchons les causes profondes de votre souffrance.
Le déroulé complet d’une séance, étape par étape, est sur la page sur la libération émotionnelle.
Pour prendre rendez-vous, appelez-moi.
M’appeler au 07 86 77 93 46Les problèmes relationnels
Une difficulté ne reste pas toujours en vous. Elle peut toucher votre vie professionnelle, votre vie amoureuse, vos amitiés, la manière dont vous vous sentez avec les autres.
Une blessure ancienne peut vous pousser à réagir chaque fois qu’une situation du présent la réveille. La culpabilité, elle, change votre rapport aux autres : vous donnez plus que vous ne recevez.
Si ce sont ces liens qui pèsent, les pages sur la dépendance affective et sur la confiance en soi peuvent vous être utiles. Si la difficulté se vit à deux, je reçois aussi les couples.
La colère
La colère fait partie de nos émotions, comme la joie, la tristesse, la peur ou la honte. Elle a sa place.
Elle devient une difficulté quand elle est bien plus forte que ce qui la déclenche. Pour moi, elle peut alors venir d’une blessure ancienne.
En séance, nous partons de cette colère. Par des questions ciblées, nous cherchons ses causes profondes.
Bon à savoir
La thérapie et votre médecin · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Combien coûte une séance de thérapie individuelle ?
Au cabinet, une séance pour un adulte dure une heure et coûte 70 €.
À quel rythme faut-il venir ?
C’est vous qui choisissez : il n’y a pas de rythme imposé.
Comment savoir si cette thérapie est pour moi ?
Demandez-vous s’il y a un lien entre votre difficulté et vos émotions. Si vous voyez ce lien, je peux vous accompagner. En cas de doute, appelez-moi et nous en parlons.
Peut-on suivre une thérapie individuelle en visio ?
Oui. Je reçois aussi à distance, en visio : tout est expliqué sur la page sur la thérapie en visio.
